PressOnLine.cz - Zdraví, zdravotnictví a léčiva

Zbavte se jarní únavy a zregenerujte své tělo.

Přestože jarní únava není nemoc, na řadu lidí, které jarní únava postihne, může jako nemoc působit. Jarní únava navozuje pocity apatie a stav trvalé únavy. Přestože postihuje více než čtvrtinu lidí, málo kdo ví, jak se jarní únavy zbavit. Řešení…

ANERI s.r.o. - 31.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Kontroverzní enzymoterapie: Funguje, nebo ne?

Otázka léčby pomocí působení enzymů, enzymoterapie, rozděluje veřejnost již několik let. Přesto se použití enzymů stává v medicíně stále populárnějším. Co enzymy jsou, jak fungují a kdy je vhodné je užívat? Opravdu dokážou významně zkrátit dobu…

LESENSKY.CZ - 30.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Plastové obaly v současnosti? Záruka ochrany a bezpečnosti potravin

Ochrana před nebezpečím a vnějšími vlivy, snadná manipulace či bezpečnost. Nejen to patří mezi hlavní funkce, které by měl v současnosti plnit každý obal. Dobrý stav potravin totiž nezáleží pouze na jejich složení, hygieně při jejich balení nebo…

LESENSKY.CZ - 30.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Zbavte se jizev bez laseru, stačí dodržovat několik zásad

S nadcházejícím teplým počasím nás čeká období krátkého oblečení. To však s sebou často přináší otázku, jak se zbavit nehezkých jizev po operaci, úrazech, popáleninách nebo císařském řezu. Péče, kterou takovým jizvám věnujeme bezprostředně po…

LESENSKY.CZ - 30.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Podle odborníků byla letošní zima teplá. Ke snížení depresí však nepřispěla

Stres, únava, podrážděnost, apatie. Projevy, které s sebou často přináší nejen nižší fyzický výkon, ale také psychickou nepohodu a depresivní náladu. Ačkoliv může být příčina těchto obtíží velmi vážná, nemusí tomu tak být. Důvodem totiž mnohdy bývá…

LESENSKY.CZ - 30.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Lidovci chtějí do pěti let dosáhnout zrušení střídání času

Hradec Králové - Lidovci chtějí zrušit střídání času do pěti let ve všech státech. V Evropském parlamentu proto podpoří iniciativu senátora Petra Šilara za zavedení pouze jednoho času s názvem „For Only One Time.“ Zrušení střídání časů…

Commservis.com, s.r.o. - 28.3. 2014 - Společnost , Zdraví, zdravotnictví a léčiva

Gynekolog o početí: Lidé přeceňují frekvenci pohlavních styků a sexuální polohu, přitom neřeší život

Spolu s příchodem jarních měsíců se páry často odhodlají k založení rodiny. Obvykle však k početí přistupují spontánně a více informací si zjišťují až ve chvíli, kdy se ženě nedaří přijít do jiného stavu. Alespoň základní znalosti fyziologických…

LESENSKY.CZ - 27.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Evropský den mozku: Migrénou trpí každý čtvrtý, mrtvice je nejčastější příčinou úmrtí

Evropský den mozku připadá na 11. březen a tento rok se bude slavit již pošestnácté. Každoročně se jeden březnový týden koná také Týden mozku, v jehož rámci se setkávají špičkoví neurologové z celého světa. Letos tento sjezd začal 10. března.…

LESENSKY.CZ - 27.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Vyvrátili jsme 5 nejčastějších mýtů o konopí

Kolem konopí a produktů z něj vyráběných panuje řada mýtů a polopravd. Je možné, abychom při používání konopné kosmetiky měli pozitivní test na přítomnost THC v organismu, a přišli tak třeba o řidičský průkaz? Můžeme být na konopný olej alergičtí?…

LESENSKY.CZ - 27.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Zakladatel neurolaboratoří přijede přednášet na rodnou Vysočinu

V rámci Týdne mozku se v neděli 16. března 2014 uskuteční na Vysočině v Náměšti nad Oslavou přednáška Tomáše Zdechovského, zakladatele neurolaboratoří v Česku. Jeho povídání s názvem Objevy ve výzkumu mozku začíná v 16:00 hodin ve farní budově. Poté…

Commservis.com, s.r.o. - 12.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva , Zaměstnání a kariéra

Veřejnost může nominovat kandidáty na Cenu Olgy Havlové

Cena Olgy Havlové slaví 20 let Výbor dobré vůle – Nadace Olgy Havlové vyhlásil dvacátý ročník Ceny Olgy Havlové. Nadace vyzývá veřejnost, aby do 10. dubna navrhovala kandidáty. Na Cenu lze nominovat osobnosti, které navzdory svému…

Výbor dobré vůle-Nadace Olgy H - 6.3. 2014 - Nadace, charitativní a humanitární organizace , Zdraví, zdravotnictví a léčiva

Sluneční záření má pozitivní vliv na srdce i cévy, tvrdí vědci

Zdravé srdce a cévy tvoří základ pro správné fungování lidského těla. Nejen kvalitní strava a dobrá životospráva, ale také slunce může pozitivně působit na kardiovaskulární systém. Vědci prokázali, že UV záření chrání srdce tím, že přispívá k…

LESENSKY.CZ - 2.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Češi si oblíbili netradiční formy vitaminů. Meziroční nárůst prodejů činí 12 %

Netradiční formy minerálů a vitaminů zažily v uplynulém roce 2013 mezi Čechy boom. Podle odhadů společností, které vyrábějí doplňky stravy, se oproti roku 2012 prodalo o 12 % více kapek, sirupů a šumivých tablet. Nárůst jejich obliby je dán…

LESENSKY.CZ - 1.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva , Finance, burzy, obchod

Alzheimer, Parkinson, roztroušená skleróza. Byliny pomohou i s vážnými chorobami

Každoročně nás média konfrontují se zdrcujícími statistikami, podle kterých nám v horizontu několika desítek let hrozí epidemie Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby, stejně jako roztroušené sklerózy. Společným pozitivním jmenovatelem všech těchto…

LESENSKY.CZ - 1.3. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Plánujete s partnerem dítě? Zakažte mu vepřové maso a notebook na klíně

Otázka mužské plodnosti je stále palčivější. Uvádí se, že má v současnosti problém s kvalitou spermií až 40 % světové mužské populace. Pánové si však často neuvědomují, že jakost spermií svým chováním do značné míry sami negativně ovlivňují. Pijí…

LESENSKY.CZ - 26.2. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Vrcholoví sportovci často končí kariéru před 35. rokem. Důvodem jsou problémy s klouby

Přestože mnoho vynikajících sportovců, jakými jsou například Jaromír Jágr nebo Radek Štěpánek, podává skvělé výkony i po pětatřicítce, většina profesionálů končí svou kariéru ještě před dovršením tohoto věku. Příčinou obvykle bývá pozvolný počátek…

LESENSKY.CZ - 26.2. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Léčebné pobyty v lázních opravdu pomáhají

S přibývajícím věkem se téměř každý člověk častěji cítí unavený. Častěji se také objevují nepříjemné bolesti kloubů, zad, svalů a podobně. Není nutné bolesti a únavu překonávat nebo tlumit prášky, když se nabízí řešení. Jedním z řešení, které…

ANERI s.r.o. - 25.2. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva , Móda a životní styl

Dobrá zpráva: genetické vyšetření vede k nejúčinnější léčbě nádorů

Onkologové doporučují pacientům se zhoubným nádorem tlustého střeva nebo konečníku s metastázami vyšetření přítomnosti mutací určitých genů. Podle genetických mutací nádorových buněk lze vybrat pro pacienta léčbu s největším přínosem, tedy tu, která…

ViaMediaCZ.EU - 10.2. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva , Média a reklama

Tip pre zamilovaných: Darčekový balíček zdravých sladkostí

Sviatok svätého Valentína môže byť nielen o obdarúvaní partnerov klasikou - ružami, sladkými bonboniérami, či niekoľkochodovou večerou v reštaurácii. V jednoduchosti je krása a aj tradičné darčeky majú svoje čaro, ale tohtoročným trendom je výber…

Paper Life - 4.2. 2014 - Společnost , Zdraví, zdravotnictví a léčiva

Podhorná: Ženy s endometriózou se na přírodu obracejí stále častěji

V roce 2013 jsme v naší poradně zaznamenali zvýšený počet dotazů týkajících se gynekologických potíží. Tím vůbec nejobvyklejším problémem, s nímž se na nás ženy obracely, byla endometrióza a s ní spojené zdravotní obtíže. Naše…

LESENSKY.CZ - 31.1. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Více než 60 % Čechů nad 45 let trpí bolestí kloubů. Péče přitom není náročná

Bolesti kloubů provázejí životem nejméně každého druhého člověka v naší zemi. Často jsou zaviněny nevyváženou stravou, nepřiměřenou zátěží nebo naopak přehnanými sportovními výkony. Nepřekvapují proto statistiky, podle kterých kloubní výživu užívají…

LESENSKY.CZ - 31.1. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

V loňském roce vzrostla poptávka mužů po produktech na andropauzu o 5 %

Podle údajů společnosti Vegall Pharma za uplynulých 12 měsíců stoupá zájem o problematiku mužské neplodnosti a andropauzy, pánské alternativy klimakteria. Společnost specializující se na výrobu přírodních preparátů zaznamenala v této sekci meziroční…

LESENSKY.CZ - 30.1. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Trpíte bolestivou menstruací? Jezte sóju a sušené brusinky!

Menstruace je pro většinu žen náročným obdobím zejména kvůli jejím nepříjemným průvodním příznakům, jakými jsou třeba křeče či migrény. Rychle se měnící hladina hormonů navíc obvykle způsobuje změny nálad. Ztráta krve pak z těla vyčerpává vitamíny a…

LESENSKY.CZ - 30.1. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Františkovy Lázně v minulosti

Historie Františkových Lázní se začala psát v roce 1793, když dne 27. dubna byla na území dnešních Františkových Lázní založena Ves císaře Františka. Od roku 1807 Františkovy Lázně nesou své jméno a od roku 1865 jsou městem. Za zakladatele…

ANERI s.r.o. - 29.1. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva , Cestovní ruch

Po Vianociach s kilami dole!

Užívanie Vianoc dosýtosti, po pôste výdatná štedrovečerná večera – polievka podľa tradície, vyprážaný kapor s majonézovým šalátom, pozeranie rozprávok na dennom programe a zajedanie koláčikmi. To je len časť sviatočného harmonogramu. Možno…

Paper Life - 18.1. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva , Společnost

Hradecká neurolaboratoř navázala spolupráci se střední školou v Pardubicích

Hradec Králové/Pardubice – Na počátku letošního roku hradecká neurolaboratoř Commservis.com navázala v oblasti neurotechnologií spolupráci se Střední průmyslovou školou elektrotechnickou v Pardubicích. Cílem této spolupráce je vynalézt takové…

Commservis.com, s.r.o. - 12.1. 2014 - Školství, vzdělávání a věda , Zdraví, zdravotnictví a léčiva

Kosmetika z konopí je v Česku legální, její obliba stále vzrůstá

Kosmetika z konopí nachází v Česku stále více spokojených uživatelů. Na trhu v posledních letech přibyla řada nových produktů, které využívají blahodárných účinků konopného oleje ve spojení s dalšími přísadami. Jsou snadno dostupné v kamenných…

LESENSKY.CZ - 6.1. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Léčivé dary přírody ve Františkových Lázních

Ve Františkových Lázních jsou k léčebným lázeňským účelům využívány minerální prameny, slatina a oxid uhličitý. Zejména místní minerální vody a slatina stály za vznikem lázní a samotného města Františkovy Lázně. O blahodárném vlivu slatiny a…

ANERI s.r.o. - 2.1. 2014 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Návštěvnost solárií vzrostla oproti loňskému roku o 9 %. Může za to lepší informovanost

Návštěvnost solárií se podle statistik České asociace zdravého opalování v uplynulém roce zvýšila o 9 %. Hlavním důvodem je zvyšující se informovanost veřejnosti o výhodách správného opalování. Výrazně tomu pomáhají i pravidelné kontroly, které byly…

LESENSKY.CZ - 31.12. 2013 - Zábava a volný čas , Zdraví, zdravotnictví a léčiva

Šťastné a veselé bez zažívacích potíží a kil navíc? Víme, jak toho dosáhnout

Že jsou Vánoce svátky klidu a míru, se v dnešní době dá říci jen stěží. Stres, který většinou prožíváme v období adventu, abychom vše stihli připravit, vystřídá přejídání a lenošení u televize. Nadmíra jídla, sladkostí a alkoholu, nedostatek pohybu…

LESENSKY.CZ - 30.12. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Vánoční průvodce nákupem: Kloubní výživa jako dárek?

V období Vánoc a shánění dárků pro své blízké častěji narážíme na reklamy, které upozorňují na produkty pro péči o klouby a podporu pohybového aparátu. A právě v této době se rozhodujeme, zda má smysl přípravky užívat, nebo zda jde pouze o…

LESENSKY.CZ - 30.12. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Zimní sporty: Byliny, které by neměly chybět v lékárničce sportovce

Nadcházející zimní období s sebou přináší radosti v podobě zimního sportování. Zároveň nám však při lyžování, bruslení i zimních procházkách hrozí některé nepříjemné zdravotní obtíže. Abychom se vyhnuli namoženým kloubům nebo zmírnili problémy s…

LESENSKY.CZ - 30.12. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Vánoční tip: Prožijte spokojené svátky i během klimakteria. Omezte alkohol, tuky a jednoduché cukry

Vánoční svátky jsou každoročně symbolem ovocných punčů, pečených kaštanů, spousty cukroví a velkého množství tučného a mastného jídla. To se může projevit nejen příbytkem na váze, ale i zdravotními problémy. Proto by se ženy v období klimakteria…

LESENSKY.CZ - 30.12. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Kúpele Nimnica sú minerálnou perlou Slovenska

Nimnica za posledné roky prechádzajú výraznými zmenami, ktoré prinášajú zvýšenie úrovne ubytovacích zariadení a zlepšenie kúpeľných služieb. V roku 2010 bolo uvedené do prevádzky medicínske wellness centrum. V prvej etape rekonštrukcie kúpeľného…

Paper Life - 16.12. 2013 - Cestovní ruch , Zdraví, zdravotnictví a léčiva

Gynekolog: Premenstruačním syndromem trpí v ČR stále více žen, vysazují totiž hormonální antikoncepc

V současnosti vysazuje stále více žen antikoncepční pilulky, v důsledku čehož se u celé řady z nich nově objeví příznaky premenstruačního syndromu (PMS). Začnou se každý měsíc potýkat s přírůstky na váze, podrážděností, plačtivostí a úzkostmi,…

LESENSKY.CZ - 10.12. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Podhorná: Evropská unie byliny nezakazuje. Zatím.

Internetovým prostředím se několik posledních měsíců šíří poplašné zprávy o tom, že Evropská unie zakázala užívání bylin a přípravků z léčivých rostlin. Pravdivost takových tvrzení je prozatím téměř nulová. Následující komentář Jarmily Podhorné,…

LESENSKY.CZ - 10.12. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Právní projekce generačních problémů

Dne 26. listopadu 2013 se na Právnické fakultě UK v Praze uskutečnila další akce letošního ročníku Pražského právnického podzimu měsíční akce zaměřené na setkávání příslušníků právnických profesí, výměnu názorů a diskusi o aktuálních otázkách.…

Havlíček Brain Team - 28.11. 2013 - Právní služby , Zdraví, zdravotnictví a léčiva

Veletrh A + A v Düsseldorfu

Ve dnech 5. – 8. listopadu 2013 se v německém Düsseldorfu uskutečnil největší světový odborný veletrh bezpečnosti a ochrany zdraví při práci. Tento veletrh se koná pravidelně každé dva roky. Letošní ročník navštívilo rekordních více než 63…

ANERI s.r.o. - 27.11. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Vánoční dárek, který určitě potěší

Každý chce na Vánoce svým nejbližším udělat radost a darovat jim dárek, který potěší a zároveň ukáže, jak moc je máme rádi a jak si jich vážíme. Darujte krásný zážitek s relaxací. Nápad na ideální Vánoční dárek pro své blízké se mnohdy nehledá…

ANERI s.r.o. - 27.11. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Movember: muže neohrožuje jen rakovina prostaty, léčbu dalších nemocí lze podpořit bylinami

Movember je v plném proudu a tváře mnohých mužů už se pyšní výstavními knírky. Tato charitativní akce má každý rok za úkol šířit osvětu v oblasti mužského zdraví. Zaměřuje se především na riziko rakoviny prostaty. Zároveň se během listopadu vybírají…

LESENSKY.CZ - 26.11. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Hormonální přechod je u žen i mužů podobný, dochází k řídnutí kostí a kardiovaskulárním onemocněním

Nevolnost, únava, prudké výkyvy nálad či návaly horka. To jsou nejčastější příznaky klimakteria neboli přechodu, který je tradičně spojován s ženským organismem. I když se může zdát, že se mužů tento problém netýká, opak je pravdou. Prochází…

LESENSKY.CZ - 26.11. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Mezinárodní nekuřácký den: Proč nesahat po cigaretě

Každoročně je třetí listopadový čtvrtek věnován mezinárodnímu nekuřáckému dni, jehož cílem je připomenout, jaká zdravotní rizika s sebou nese kouření. V letošním roce připadá tento den na 14. listopad. V tomto článku vám tedy přinášíme několik…

LESENSKY.CZ - 19.11. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Přestože je venku zima, v ROYAL BAY® se běhá prima!

Nenechte se zahanbit ani v zimě a běhejte ve zbrusu nových kompresních podkolenkách ROYAL BAY® Thermo, díky kterým se budete cítit jako v bavlnce i v nižších zimních teplotách. ROYAL BAY® Thermo jsou dostupné ve 3 barevných variantách a…

ARIES, a.s. - 12.11. 2013 - Sport , Zdraví, zdravotnictví a léčiva

České bylinkářství slaví úspěchy mezi zahraničními odborníky

Přední česká odbornice na byliny a jejich léčivé účinky, Mgr. Jarmila Podhorná, se zúčastnila významného celosvětového kongresu zaměřeného na netradiční medicínu. Její přednáška o léčení lidského organismu pomocí výtažků z pupenů a klíčků přítomné…

LESENSKY.CZ - 4.11. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Problematická pleť: Na podzim vsaďte na bylinky

Nadcházející podzim přináší vedle zkracujících se dnů a chmurných nálad také zhoršení pleti. Změnami počasí nejvíce trpí pleť problematická, která je postižena například akné, lupenkou nebo atopickým ekzémem. V tomto článku vám přinášíme několik…

LESENSKY.CZ - 30.10. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Problémů s mužskou plodností přibývá, 40 % mužů má nekvalitní spermie

V současnosti má přibližně 40 % mužů potíže s kvalitou spermií a podle odborníků tento podíl neustále narůstá. Mezi nejčastější faktory, které ovlivňují jakost spermií, se řadí nadměrné užívání medikamentů, onemocnění štítné žlázy nebo cukrovka. V…

LESENSKY.CZ - 30.10. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Tip pro ženy 50+: Mateří kašička je považována za elixír mládí, vhodná je i na příznaky klimakteria

Těžko bychom hledali jinou látku, kterou obestírá tolik mýtů a pověr, jako je mateří kašička. Pro svoji obrovskou schopnost vyživovat včelí larvy je často dokonce označována za královský elixír mládí. Přesto byl tento všestranný včelí produkt dříve…

LESENSKY.CZ - 30.10. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva , Ženské záležitosti

Odborník: Češi trpí na akné 3x častěji než lidé v západních zemích. Špatně se stravují a podceňují p

„Lidé v České republice trpí na akné a nejrůznější pupínky až třikrát častěji než lidé v západních zemích. Tento fakt ovlivňuje samozřejmě celá řada faktorů, mezi něž můžeme řadit typické ovzduší, životní prostředí a zejména nekvalitní…

LESENSKY.CZ - 30.10. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Světový den boje proti osteoporóze: Nemocné kosti má každý patnáctý Čech, častěji jde o ženy

20. říjen je Světovým dnem boje proti osteoporóze. Lidí postižených tímto onemocněním je v Česku okolo 800 000 a jejich počet každoročně stoupá. Nemoc, která obvykle nemá žádné varovné příznaky a projevuje se zhoršenou kvalitou kostí, může způsobit…

LESENSKY.CZ - 28.10. 2013 - Zdraví, zdravotnictví a léčiva ,

Thajský olej a krém Namman Muay uvolňují bolesti svalů a kloubů

Jsou to jedinečné produkty značky Devakam, které optimálně prohřejí svaly před sportovním výkonem, ať už profesionálním nebo rekreačním. Nanáší se na určené místo a lehce se vmasírují do pokožky. Oleje a krémy Devakam, které byly vyvinuty v…

ViaMediaCZ.EU - 27.10. 2013 - Média a reklama , Zdraví, zdravotnictví a léčiva



Tiskové zprávy
Přehled zpráv
Vyhledávání

Přihlášení
Novináři
Firmy

Kategorie
Automobilový průmysl
Banky, fondy, pojišťovny
Bižuterie, sklo, keramika
Cestovní ruch
Církev a náboženství
Daně a makroekonomika
Doprava, přeprava, skladování
Drogistické zboží
Dřevařský, papírenský průmysl
Ekologie a životní prostředí
Ekonomika
Elektrotechnický průmysl
Energetika
Erotický průmysl
Finance, burzy, obchod
Chemický průmysl
Informační technologie
Komunikační technika
Kosmetika a kadeřnictví
Kultura, umění
Kurýrní služby, zasilatelství
Letectví
Média a reklama
Móda a životní styl
Nábytek
Nadace, charitativní a humanitární organizace
Nemovitosti
Počítače a software
Policie, armáda
Politika, diplomacie
Potravinářský průmysl
Právní služby
Společnost
Sport
Stavební průmysl, architektura
Strojírenský průmysl
Školství, vzdělávání a věda
Technika, audio, video, foto
Textilní průmysl, oděvní a koedělný průmysl
Těžba a zpracování nerostů, hutnictví
Zábava a volný čas
Zahraniční politika, Evropská unie
Zaměstnání a kariéra
Zdraví, zdravotnictví a léčiva
Zemědělství
Ženské záležitosti


PressOnLine.cz

Portál pro publikování tiskových zpráv, PR článků

tiskové informace, tiskové zprávy, PR články

Portál o bydlení, dekorace a nábytek

PressOnLine.cz


Provozovatel: Michal Šviga
E-mail: michal@sviga.cz