Sluneční záření má pozitivní vliv na srdce i cévy, tvrdí vědci

Zdravé srdce a cévy tvoří základ pro správné fungování lidského těla. Nejen kvalitní strava a dobrá životospráva, ale také slunce může pozitivně působit na kardiovaskulární systém. Vědci prokázali, že UV záření chrání srdce tím, že přispívá k uvolňování přirozených zdrojů oxidu dusnatého v naší kůži. Ten reguluje krevní tlak, rozšiřuje cévy a podporuje proudění krve do srdce. Tým vědců v čele s dermatologem Richardem Wellerem potvrdil, že nedostatek slunečního záření je nepříznivý pro srdce a cévy. V zimě, především v severních šířkách, se zvyšuje počet případů srdečního selhání, infarktu nebo mozkové mrtvice. „To je způsobené tím, že sluneční záření proniká na zem skrze mnohem silnější vrstvu atmosféry. Při tom ztrácí velký podíl ultrafialového záření, které spouští tvorbu signální molekuly oxidu dusnatého v naší pokožce. Právě proto je v zimě vhodné sluneční paprsky doplňovat přiměřenými návštěvami solária,“ vysvětlil Michal Kárych, předseda České asociace zdravého opalování, která se zabývá účinky UV záření na lidské zdraví. Celá řada studií navíc dokládá, že mírné vystavení slunečnímu záření je prospěšné nejen pro kardiovaskulární systém, ale i celkové zdraví. Kromě zlepšení krevního oběhu a snížení vysokého tlaku, mohou sluneční paprsky přispívat také k poklesu hladiny cholesterolu a cukru v krvi. Slunce totiž dokáže měnit cholesterol a ergosterol nalézající se v tukových žlázách pod kůží na vitamín D. „Ten je důležitý pro absorpci vápníku do kostí a prevenci osteoporózy. Pro denní dávku vitamínu D potřebujeme minimálně 10–30 minut pobytu na slunci denně,“ upřesnil Michal Kárych z České asociace zdravého opalování.

Kontakt
LESENSKY.CZ
Tým odborníků specializujících se na PR, média a marketing.
Veveří 114
61600, Brno
Telefon: +420 777 942 701
E-mail: info()lesensky.cz
http://www.lesensky.cz



Kontaktní manažer: Petr Lesenský
Email: pr()lesensky.cz
Telefon: +420774743800

Tiskové zprávy
Přehled zpráv
Vyhledávání

Přihlášení
Novináři
Firmy

Kategorie
Automobilový průmysl
Banky, fondy, pojišťovny
Bižuterie, sklo, keramika
Cestovní ruch
Církev a náboženství
Daně a makroekonomika
Doprava, přeprava, skladování
Drogistické zboží
Dřevařský, papírenský průmysl
Ekologie a životní prostředí
Ekonomika
Elektrotechnický průmysl
Energetika
Erotický průmysl
Finance, burzy, obchod
Chemický průmysl
Informační technologie
Komunikační technika
Kosmetika a kadeřnictví
Kultura, umění
Kurýrní služby, zasilatelství
Letectví
Média a reklama
Móda a životní styl
Nábytek
Nadace, charitativní a humanitární organizace
Nemovitosti
Počítače a software
Policie, armáda
Politika, diplomacie
Potravinářský průmysl
Právní služby
Společnost
Sport
Stavební průmysl, architektura
Strojírenský průmysl
Školství, vzdělávání a věda
Technika, audio, video, foto
Textilní průmysl, oděvní a koedělný průmysl
Těžba a zpracování nerostů, hutnictví
Zábava a volný čas
Zahraniční politika, Evropská unie
Zaměstnání a kariéra
Zdraví, zdravotnictví a léčiva
Zemědělství
Ženské záležitosti