Češi stále neumí na dovolené odpočívat. Práci si vozí v hlavě s sebou
Hradec Králové/Třebíč – Polovina letních prázdnin je za námi. Přesto, že by dovolená měla být regenerací nejen pro tělo, ale i pro hlavu, ukazuje se, že si Češi vozí práci na dovolenou v hlavě s sebou, a proto nedokážou kvalitně odpočívat. Tento jev potvrzují mentální trenéři z Hradce Králové a z Třebíče. „Už čtvrtým rokem sledujeme v letní sezóně tento jev. Lidé se z dovolených vrací unavení a nervózní, protože se obávají toho, co všechno je v práci čeká, a také s pocitem, že návrat do práce bude po dovolené pořádná facka,“ popisuje mentální trenérka Eva Fruhwirtová z Třebíče. Neschopnost odpočívat je pro organismus velmi závažný. Projevuje se špatným spaním, kolísavou náladou, nervozitou, špatnou soustředěností a také podrážděností. Lidé se snaží tyto stavy řešit návštěvou lékaře a léky. „U našich klientů se často setkávám s tím, že si myslí, že umí odpočívat a relaxovat. Po návratu z dovolené však zjišťujeme, že tomu tak není,“ popisuje Fruhwirtová a dodává, že řešením může být například mentální trénink. Nová závislost – být stále online V současné době mnohá povolání nejsou vázaná na pevnou pracovní dobu. Nepravidelný režim způsobuje, že člověk přestane rozlišovat mezi dobou na práci a na odpočinek. Tomuto stavu nepřispívají ani chytré telefony, protože díky e-mailům a připojení k internetu, si člověk bere práci s sebou na dovolenou do kapsy a do hlavy. „Vznikají nové závislosti na sociálních sítích, na neustálé kontrole mailové schránky. Je to stejně nebezpečné jako jiné závislosti,“ říká Eva Fruhwirtová, která se s těmito případy setkává v neurolaboratoři Commservis v Třebíči.
Kontakt
Commservis.com, s.r.o.
Komunikační a PR agentura
Piletická 486/19
503 41, Hradec Králové
Telefon: +420 604 290 700
E-mail: info@commservis.com
http://www.commservis.com
Kontaktní manažer: Luboš Tomíček
Jednatel
Email: lubos.tomicek@commservis.com
Tiskové zprávy
Přehled zpráv
Vyhledávání
Kategorie
Automobilový průmysl
Banky, fondy, pojišťovny
Bižuterie, sklo, keramika
Cestovní ruch
Církev a náboženství
Daně a makroekonomika
Doprava, přeprava, skladování
Drogistické zboží
Dřevařský, papírenský průmysl
Ekologie a životní prostředí
Ekonomika
Elektrotechnický průmysl
Energetika
Erotický průmysl
Finance, burzy, obchod
Chemický průmysl
Informační technologie
Komunikační technika
Kosmetika a kadeřnictví
Kultura, umění
Kurýrní služby, zasilatelství
Letectví
Média a reklama
Móda a životní styl
Nábytek
Nadace, charitativní a humanitární organizace
Nemovitosti
Počítače a software
Policie, armáda
Politika, diplomacie
Potravinářský průmysl
Právní služby
Společnost
Sport
Stavební průmysl, architektura
Strojírenský průmysl
Školství, vzdělávání a věda
Technika, audio, video, foto
Textilní průmysl, oděvní a koedělný průmysl
Těžba a zpracování nerostů, hutnictví
Zábava a volný čas
Zahraniční politika, Evropská unie
Zaměstnání a kariéra
Zdraví, zdravotnictví a léčiva
Zemědělství
Ženské záležitosti