Obrňte se proti mrazu

Studené počasí může být velkou zátěží pro nohy, a to nejen u lidí s křečovými žílami. Přinášíme proto pět rad, jak udržet svá chodidla zdravá i v těch nejtřeskutějších mrazech: Dobrá bota – základ úspěchu Důležitým bodem v péči o nohy v zimě je dobrá volba obuvi. Kvalitní zimní boty jsou investicí, která se vyplatí a na které rozhodně není vhodné šetřit. Vyšší částka, kterou zaplatíte za pevné boty od renomovaného výrobce, se vrátí hned několikrát: vaše nohy vám poděkují za pohodlí, ušetříte čas i nervy nutné k reklamaci levných bot, které dlouho nevydrží, a získáte obuv, která bude sloužit několik sezón a nebude po první zimě na odpis. Do vody i mrazu Správné zimní boty by měly být určitě voděvzdorné a doporučuje se je vždy ještě ošetřit impregnujícím sprejem. Stejně tak je lepší boty koupit o kousek větší, aby měly dostatek místa pro případnou silnější ponožku. Vnitřek boty by pak měl být zateplený, nohy by ale v botě měly dýchat. Proto se jako nejvhodnější materiál jeví kůže – je nejpoddajnější a v kožených botách se prsty vzájemně netlačí a nohy se v nich tolik nepotí. Investujte do ponožek Leckdo by si mohl myslet, že na výběru tak obyčejné věci, jako jsou ponožky, není nic složitého. Opak je ale pravdou. Do ponožek se vyplatí investovat, protože kvalitní ponožky s vysokým obsahem bavlny (www.aries-shop.cz/cotton-socks-c-38.html) chrání nohy před chladem, odřením a izolují je od bot. Na zimu jsou vhodnější ponožky vyšší, které nohy ochrání před větrem. Samozřejmostí by měla být každodenní výměna. Udržujte nohy v teple „To chce klid a nohy v teple,“ praví nesmrtelná hláška. A opravdu tomu tak je. studené nohy totiž mohou být příznakem nedostatečného prokrvování končetin. Předcházet studeným nohám lze několika způsoby – pohybem, který podporuje prokrvování, nebo například pomocí horké koupele. Poté by mělo následovat natření suchých nohou hydratačním krémem a obléknutí teplých ponožek. Dbejte na hygienu Stejně jako čištění zubů, měla by se pro nás i nožní hygiena stát rutinou. Každodenní mytí nohou je nezbytnou součástí hygieny, která pomáhá předcházet nepříjemným plísňovým onemocněním a pomáhá prokrvovat periferii končetin. Po omytí je třeba nohy důkladně osušit ručníkem a nezapomenout ani na mezery mezi prsty. Pečujte o pokožku Péče o pokožku nohou by měla následovat po každém mytí. Mezi základní péči patří odstraňování zrohovatělé kůže chodidel (např. patentovaným skleněným pilníkem Glasscare CZ - www.aries-shop.cz/skleneny-pilnik-na-nohy-p-94.html) a promazávání zvláčňujícím krémem. Dobré jsou také masáže nohou a lýtek, používání různých masážních van, válečků a masážních krémů (např. chladivým gelem Avicenum Gel - www.aries-shop.cz/avicenum-chladivy-gel-p-89.html) atd. Masáže totiž přispívají k prokrvení končetin a působí tak preventivně proti vzniku křečových žil. Zdroj: www.krecove-zily.cz a Aries, a.s.

Kontakt
ARIES, a.s.
Přední český výrobce zdravotních, módních a sportovních kompresních výrobků
Studenec u Horek 309
51233, Studenec
Telefon: +420 481 595 111
E-mail: info@aries.eu
http://www.aries.eu



Kontaktní manažer: Lenka Fejfarová
Ředitelka pro marketing a komunikaci
Email: fejfarova@aries.eu

Tiskové zprávy
Přehled zpráv
Vyhledávání

Přihlášení
Novináři
Firmy

Kategorie
Automobilový průmysl
Banky, fondy, pojišťovny
Bižuterie, sklo, keramika
Cestovní ruch
Církev a náboženství
Daně a makroekonomika
Doprava, přeprava, skladování
Drogistické zboží
Dřevařský, papírenský průmysl
Ekologie a životní prostředí
Ekonomika
Elektrotechnický průmysl
Energetika
Erotický průmysl
Finance, burzy, obchod
Chemický průmysl
Informační technologie
Komunikační technika
Kosmetika a kadeřnictví
Kultura, umění
Kurýrní služby, zasilatelství
Letectví
Média a reklama
Móda a životní styl
Nábytek
Nadace, charitativní a humanitární organizace
Nemovitosti
Počítače a software
Policie, armáda
Politika, diplomacie
Potravinářský průmysl
Právní služby
Společnost
Sport
Stavební průmysl, architektura
Strojírenský průmysl
Školství, vzdělávání a věda
Technika, audio, video, foto
Textilní průmysl, oděvní a koedělný průmysl
Těžba a zpracování nerostů, hutnictví
Zábava a volný čas
Zahraniční politika, Evropská unie
Zaměstnání a kariéra
Zdraví, zdravotnictví a léčiva
Zemědělství
Ženské záležitosti


PressOnLine.cz

Portál pro publikování tiskových zpráv, PR článků

tiskové informace, tiskové zprávy, PR články

Portál o bydlení, dekorace a nábytek

PressOnLine.cz


Provozovatel: Michal Šviga
E-mail: michal@sviga.cz