Nošení kompresních punčoch zlepšuje kvalitu spánku
Chrápete vy nebo váš partner? Nemusí jít pouze o „kosmetický“ problém, ale chrápání může být projevem relativně závažného onemocnění – obstrukční spánkové apnoe. Obstrukční spánková apnoe (OSA) se projevuje krátkými zástavami dechu během spánku, které jsou následovány hlasitým zachrápáním. Nedostatek vzduchu během dechové pauzy vede k probouzecí fázi, kterou člověk nezaznamená a nepamatuje si ji. Epizody bezdeší se opakují několikrát do hodiny a člověk se při opakovaném poloprobuzení nedostane do hluboké fáze spánku, ve které tělo odpočívá. Lidé se proto cítí ráno neodpočatí, unavení a usínají přes den. Onemocněním nejvíce trpí starší muži, rizikovým faktorem je obezita a kouření. Apnoická pauza nastává při zúžení dýchacích cest. Ve spánku je obecně snížené svalové napětí, proto mají dýchací cesty tendenci kolabovat. Pokud jsou zbytnělé – např. při obezitě –, tíha hmoty nad dýchacími cestami je může zcela uzavřít. Obstrukční spánková apnoe a žilní nedostatečnost Zvětšení masy nad dýchacími cestami může být způsobeno i nahromaděním krve. U zdravého člověka je krev z dolních končetin posunována proti gravitaci směrem k srdci stahy svalů a zpětnému toku krve brání systém žilních chlopní. Při žilní nedostatečnosti jsou však tyto chlopně nefunkční a žíly dolních končetin jsou během dne naplněné velkým množstvím krve. Když si člověk lehne do vodorovné polohy, tato krev se přesouvá po těle – tím vzniká nahromadění nad dýchacími cestami v krční oblasti a ty se tak snáze uzavřou. Kompresní punčochy Ač to může vypadat, že punčochy mají se spánkem pramálo společného, italští vědci dokázali, že tomu je jinak. Kompresní punčochy vyvíjejí zevní tlak na dolní končetiny a tím nedovolí žilám se tolik naplnit krví a urychlují tok krve v žilách. V dolních končetinách se tak přes den neshromáždí nadbytek krve, který by se v noci přesunul do krční oblasti a tam způsobil neprůchodnost dýchacích cest a poruchy dechu ve spánku. Mějte proto na paměti, že kompresní punčochy vám nejen uleví od bolesti nohou, ale mohou zlepšit i váš spánek. Navíc už nejde o žádné nevzhledné kusy oblečení. Ve specializovaných prodejnách je najdete v módním provedení. Zdroj: Křečové-žíly.cz - www.krecove-zily.cz (bez uvedení tohoto aktivního prolinku nelze TZ publikovat)
Kontakt
ARIES, a.s.
Přední český výrobce zdravotních, módních a sportovních kompresních výrobků
Studenec u Horek 309
51233, Studenec
Telefon: +420 481 595 111
E-mail: info@aries.eu
http://www.aries.eu
Kontaktní manažer: Lenka Fejfarová
Ředitelka pro marketing a komunikaci
Email: fejfarova@aries.eu
Tiskové zprávy
Přehled zpráv
Vyhledávání
Kategorie
Automobilový průmysl
Banky, fondy, pojišťovny
Bižuterie, sklo, keramika
Cestovní ruch
Církev a náboženství
Daně a makroekonomika
Doprava, přeprava, skladování
Drogistické zboží
Dřevařský, papírenský průmysl
Ekologie a životní prostředí
Ekonomika
Elektrotechnický průmysl
Energetika
Erotický průmysl
Finance, burzy, obchod
Chemický průmysl
Informační technologie
Komunikační technika
Kosmetika a kadeřnictví
Kultura, umění
Kurýrní služby, zasilatelství
Letectví
Média a reklama
Móda a životní styl
Nábytek
Nadace, charitativní a humanitární organizace
Nemovitosti
Počítače a software
Policie, armáda
Politika, diplomacie
Potravinářský průmysl
Právní služby
Společnost
Sport
Stavební průmysl, architektura
Strojírenský průmysl
Školství, vzdělávání a věda
Technika, audio, video, foto
Textilní průmysl, oděvní a koedělný průmysl
Těžba a zpracování nerostů, hutnictví
Zábava a volný čas
Zahraniční politika, Evropská unie
Zaměstnání a kariéra
Zdraví, zdravotnictví a léčiva
Zemědělství
Ženské záležitosti